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想戒菸有妙方 戒菸產品多
更新日期:2009/01/11 17:01
菸害防治法將在11日正式上路，不但禁菸場所變多，而且違規吸煙者最重可以罰款1萬元，許多吸菸民眾考慮是不是乾脆戒菸算了，今天特別要告訴你，戒煙的幾種方法，讓醫生教您渡過難關。
戒菸標誌大大的矗立在大廳裡，提醒民眾戒菸的重要，加上菸害防治法即將上路，讓許多民眾興起戒菸念頭，不過癮君子要擺脫香菸吸引力，除了靠決心之外，現在也有很多的輔助產品。
依目前市面上，大致分成4類，有由皮膚吸收的尼古丁貼片，還有外形像香煙的吸入器，另外還有由口腔吸收的嚼片和尼古丁含錠，雖然尼古丁含碇好處多，但是每個人的煙癮不同，對尼古丁的需要量也不一樣，因此選擇劑量就成了戒菸的重要關鍵。
另外醫生也建議，使用戒菸產品最好維持3個月，這樣才能提高戒菸率，也讓癮君子們盡快找回自己的健康人生。
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